
Proteínový nalievnik s tvarohom
Nadýchaný nalievnik plný bielkovín.
Príprava
5 min
Varenie
15 min
Porcie
4
Suroviny
- 200g hladkej múky
- 2 odmerky proteínu
- 2 vajcia
- 300ml mlieka
- 1 lyžička kypriaceho prášku
Postup
- 1
Zmiešame múku a proteín.
- 2
Pridáme vajcia a mlieko.
- 3
Pečieme do zlatista.
