Ovsená kaša s proteínom a orechmi
Klasická ovsená kaša obohatená o proteín.
Príprava
3 min
Varenie
7 min
Porcie
1
Suroviny
- 50g ovsených vločiek
- 250ml mlieka
- 1 odmerka proteínu
- 20g orechov
- 1 banán
Postup
- 1
Vločky zalejeme mliekom a varíme.
- 2
Primiešame proteín.
- 3
Servírujeme s banánom a orechmi.