Chia puding s proteínom a mangom
Zdravý raňajkový puding plný omega-3.
Príprava
5 min
Varenie
0 min
Porcie
2
Suroviny
- 3 lyžice chia semienok
- 250ml mandľového mlieka
- 1 odmerka proteínu
- 1 mango
Postup
- 1
Chia semienka zalejeme mliekom.
- 2
Pridáme proteín.
- 3
Dáme do chladničky cez noc.